La espirulina es un super alimento ya que contiene un alto nivel de proteínas, aminoacidos, vitaminas, ácidos grasos esenciales y vitaminas. Tambien ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol, alivia el estreñimiento, da energía, nivela el apetito, ayuda con la ansiedad y la depresión. Es un alga con algo contenido de hierro y vitaminas B, ayuda con la salud cardiovascular, limpia el cuerpo de metales pesados, antioxidante por excelencia.

Restricciones: Embarazadas, mujeres dando de lactar, niños menores de 2 años, personas con tratamiento de insulina diario, personas con diálisis, personas que toman anticoagulantes.

Formas de consumo: 2 gramos diarios en un vaso de agua media hora antes de comenzar las comidas ❤️